Réveillez votre déesse intérieure
Une retraite de yoga et de coaching pleine d’âme pour les femmes traversent la ménopause et sont en plein changement
L’Île Rousse, Corse
25-28 octobre 2025
Ce qui est inclus
- Séances quotidiennes de yoga et de méditation
- Cours de yoga pour la ménopause pour accompagner votre corps en pleine mutation
- Méditations et Yoga nidra pour se reposer, se détendre et se débarrasser du stress
- Ateliers de coaching transformationnel, dont « Trouvez votre étincelle à la quarantaine »
- Hébergement de 3 nuits (chambres partagées ou privées)
- Brunchs et dîners sains
- Une promenade guidée pour découvrir cette belle île
- Temps libre pour se reposer, nager en mer, écrire un journal ou se promener
En Prime
- Un cours de cuisine méditerranéenne
- Notre cadeau: un tapis de yoga pliable à emporter chez vous
Nichée dans les collines au-dessus de l’Île Rousse, notre paisible villa corse offre :
Vues panoramiques sur la mer
Une terrasse ombragée pour le yoga en plein air
Piscine, jacuzzi et chambres confortables
Vous trouverez un espace calme et nourrissant, idéal pour vous détendre, vous reconnecter et raviver votre étincelle intérieure.
Comment s'y rendre
Aéroport le plus proche : Calvi (CLY) – à seulement 25 minutes
Alternative : Bastia (BIA) – environ 90 minutes en voiture
Tarif Early Bird (jusqu'au 15 septembre 2025)
- Chambre partagée – Lit Queen (salle de bain partagée) : 500 €
- Chambre partagée – Lit simple (salle de bain partagée) : 600 €
- Chambre privée – Lit Queen (salle de bain attenante) : 900 €
Les prix comprennent l’hébergement, toutes les séances, les repas.
Voyages et transferts non inclus
Les places sont limitées, pour un petit groupe intime jusqu'à 10 participants.
Un acompte de 200 € garantit votre place
Paiement final dû avant le 1er octobre 2025
Rencontrez vos hôtes
Myriam Watson
Myriam Watson est professeure de yoga, coach holistique, diplomate et journaliste.
Son parcours international et sa soif de compréhension du monde l’ont amenée à intégrer diverses traditions et pratiques de bien-être à son enseignement.
Forte de son expérience diplomatique et journalistique, Myriam crée des espaces de retraite où chacun peut se reconnecter à soi-même, avec une compréhension profonde des dynamiques humaines et sociales.
Son esprit d’exploration et sa passion pour le développement personnel transparaissent dans chacune de ses retraites, guidant les participants vers une compréhension plus profonde d’eux-mêmes et de leur chemin de vie.
Hanene Chaabane
Docteur en pharmacie, cuisinière d’exception et randonneuse passionnée
Hanene apporte à notre retraite un mélange unique de science, d’âme et de saveurs. Docteur en pharmacie de formation, elle est également une cuisinière autodidacte talentueuse, réputée pour ses plats nourrissants et colorés d’inspiration méditerranéenne. Sa cuisine est autant une question de plaisir que de bien-être : toujours fraîche et sincère. Lorsqu’elle n’est pas aux fourneaux, vous la trouverez en train d’explorer la nature lors de longues randonnées. Hanene incarne l’équilibre, la vitalité et la joie de vivre, et nous sommes ravis qu’elle soit parmi nous en Corse.
Réservez maintenant
Par Email : myriam@artdevivrecoaching.org
Par WhatsApp: +32 485 99 40 56
Des exercices pour faire le point sur votre vie, obtenir des changements durables, et vous accorder du temps de qualité.
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